Salon Ri-n
サロン リエヌ

サロンリエヌ サロン情報

サロンリエヌ代表 内藤利恵 プロフィール

小さいときからずーとぽちゃぽちゃ。甘い物大好き(特にチョコレート)

ぽっちゃりだったから・・・とにかく痩せたかった。そして何に対しても自信のない子だった。

冷えとの戦い・・・

脚全体の芯が冷えると夜は痛くて眠れない。熱いお風呂で芯をしっかり暖めるか、こたつの温度を汗をかくほど強くして1時間くらいかけて痛みがなくなるのをじっと待った。

16歳で人生最高体重の58㎏到達 (苦笑)

超超超冷え性が悪化、ひどい生理痛、薬が手放せない万年頭痛&花粉症。

でもめちゃくちゃな食事制限などで52㎏まで落とした。

ひどい体を自分で作り上げた・・・無知って怖い。

20歳 エステティックサロンに10年勤務。

痩身ボディ、リラクゼーション、フェイシャル、メイク、脱毛、ネイルなど技術取得。カウンセリング、メンタル面も学び、のべ1万人以上の施術を経験。

なぜ痩せたいのか・・・考える、考える、考える・・・

今よりもダイエットの情報が少ない時代何とか46㎏達成!

仕事とお客様に携わることで本当にたくさんのことを学んだ。

30歳 結婚

31歳 長男出産 臨月63㎏

34歳 次男出産 臨月64㎏

産後まったく痩せない・・・食べたい・・・負けて食べる・・・食べる

本当の意味で食べる事、栄養バランスの大切さに気づき、1年かけて体重減 47㎏に戻す。

現在もキープ

35歳 保育園のママさんにどうしても痩せたいから協力してくれないか・・・と相談をうけ1歳半の子を見ながらこんな私で良ければと、そのママさんのダイエットを始めた。オリジナルマッサージと食事のアドバイス。

私が実践してきたことのすべてをそそぎ、コツコツ確実に5ヶ月で7㎏減。その後もまわりのママさんや噂を聞いて来てくれる方など、たくさんの方が来店。

現在   たくさんの方のお手伝いができ、痩せて喜んでもらえるのが嬉しい。本当に幸せ・・・

サロンリエヌ代表 内藤利恵
Salon Ri-n 代表
日本肥満予防健康管理士
体質別ダイエット講師
1976年4月22日生まれ 160㎝

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一人のママさんの叫びから始まった

私たちがあなたのパートナーです

一人ではなかなか結果の出しづらいダイエットを成功させる鍵の一つは、パートナーを持つこと!
24時間テレビの100kmマラソンありますよね、毎年違う芸能人がチャレンジして無事ゴール。
ダイエットはそれと同じです。芸能人があなた。私は、そう、あのおじさん!坂本トレーナー。
マラソンにはマラソントレーナー。ダイエットにはダイエットトレーナー。
あの100kmマラソンは坂本トレーナーなくては、成り立たないのです!
なぜか・・・自己流でむやみやたらに練習して100km走れると思います?私は無理です。
長い苦しい練習を一人で乗り切れるにはあまりにも辛く、知識もないからです。
ダイエットも同じです。むやみやたらにスタートしてもゴールはできません。
15年間、のべ1万件を超える施術経験や体質別データから個々にあったプランを立て、一緒にゴールを目指します。

プランの内容は、生活習慣改善、食事法、メニューの立て方、栄養バランスの取り方、レシピ作り、痩せた後の食事法と体のメンテナンスの仕方などなど、一生使える痩せテクをすべて教えます。
もちろん目標も大事。リバウンドを防ぐためにも落としていい基準があります。無理のない範囲で目標を立てます。
ダイエット成功のもう一つの鍵は、ストレスをかけない事。
三日坊主・・・もしくは明日から~(^^;)
ダイエットには継続が不可欠。続ける為にはストレスを徹底排除。性格や生活スタイル、リズムも十分考慮し、できないことはやりません。
当サロンは商品の取り扱いがありません。
何か買わなくちゃいけないの?お金あまりかけられない・・・ この心配も十分ストレスですよね。

健康食品などに頼らないで毎日の食事法を変えることで痩せる。これが大切なのです。
ダイエット食品で痩せてもやめたら元に戻った・・・なんて、よく聞く話です。
あふれる情報、何万種の商品に惑わされる事のないよう、正しい選択ができる自分になりましょう。
痩せるのはあなたです。ゴールできるよう、私たちは全力であなたをサポートします。

オリジナル痩身マッサージ

10年以上自身の脚をマッサージし続け、冷えからの痛みを克服、むくまない脚に改善!

確実に痩せやすくし、むくみを改善、サイズダウンします。

オーダーメイドプランと合わせて行うことで相乗効果があり、さらにゴールに近づきます。

店内紹介

アットホームな隠れ家的、自宅サロン。

外からはダイエットに通っているとわからない点からも喜ばれています。

店内は個室になっています。床にマットを敷いて施術をしていますのでお子様づれも大丈夫です。

お子さんを隣に寝かせたり、お腹に載せたり・・・遊具もあります。

子供を預ける事ができず自分だけの時間が取れない方もお気軽にどうぞ。

サロンリエヌ施術